360SHOP
A hidratáltság fontossága intenzív edzések során
Barnucz Levente   2016. január 27.     táplálkozás, edzés, Folyadékpótlás
A folyadékfogyasztás edzések előtt, közben és után rendkívül fontossággal bír. Megfelelő hidratáltság nélkül nem vagyunk képesek maximális teljesítményre, sőt ha nem figyelünk oda, annak komoly káros következményei lehetnek.
Külföldi szerző
Külföldi szerző
A hazai sportélet szakemberei és edzői mellett itt a szakma külföldi kiválóságainak legújabb elméleteiről tudósítunk. Olyan nemzetközi hírű edzők és rehabilitációs szakértők írásait fordítjuk le és tesszük mindenki számára elérhetővé, akikre feltétlenül érdemes odafigyelni. Ezzel nem csak leromboljuk a nyelvi korlátokat, de megkönnyítjük az eligazodást a fitnesz területén.

Az általunk kiválasztott cikkek alkotói minden esetben hiteles, megbízható szaktekintélyek, akik nem vezetnek félre, hanem hozzájárulnak egyéni vagy szakmai fejlődésedhez, információik pedig javítják edzéseid minőségét. Ha edző vagy, vagy csak komolyan veszed a testmozgás világát, hasznos, ha naprakész vagy azzal kapcsolatban, hogy mi történik a nagyvilágban. 
 
A SZERZŐ CIKKEI
 
 
Fejleszd az idegeidet!
Fejleszd az idegeidet!
2016. január 27.
  életmód,
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Az Omegawave alapjai
Az Omegawave alapjai
2016. augusztus 7.
 
 
 
 
 
 
 
Edzés az alapoktól
Edzés az alapoktól
2016. október 9.
  edzés, TRX,
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
​Beszéljünk a tabata-ról
​Beszéljünk a tabata-ról
2017. március 5.
  edzés,
 
 
 
 
Edzés az alapoktól
Edzés az alapoktól
2017. április 2.
  TRX, edzés, FMS,
 
A személyi edzés jövője
A személyi edzés jövője
2017. április 10.
  FMS, edzés,
 
 
 
A Mozgás Klubja
A Mozgás Klubja
2017. május 7.
 
 
 
A mozgás alapelvei
A mozgás alapelvei
2017. június 11.
  FMS, edzés,
CIKK AJÁNLÓ
CÍMKE FELHŐ
360SHOP AJÁNLAT
360Magazin
Copyright 2016 - 360MAGAZIN